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ストレスに効く!山田くんと鈴木さんのすっきりワーキングライフ

システム会社に勤める山田くんと鈴木さん。知らず知らずのうちにストレスを溜め込んでいたり、1日の疲れが抜けきらなかったりしているようです。そんな2 人に、会社の近所にある診療所の檜垣先生が、優しくアドバイスをしてくれます。今回は、深夜残業で溜まってしまった疲労を緩和するアドバイスです。

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第四話  「深夜残業、リラックスして仕事効率アップ!」
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檜垣先生 イメージ

筆者プロフィール
檜垣 暁子(ひがき あきこ)
応用理学士(B.App.Sc)カイロプラクティック理学士(B.C.Sc)ロイヤルメルボルン工科大学卒業のカイロプラクター。現在は横浜市のあきカイロプラクティック治療室にて副院長を務め、体調不良や腰痛・肩こりをはじめとする体の痛みに悩む皆様の施術にあたっている。メディア活動として肩こり・腰痛に関するコラム・記事を連載、新聞・雑誌・監修・ラジオ・テレビなどで活動中。

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